女子勉

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こんにちは！勉子です！

最近、「人の気分って伝染するよなー」と思っていた時に
たまたま手にした本。
『職場スイッチ』を今日はご紹介します！

この本はいわゆるコーチング系の本なのですが、
それを全面に出さずに、
「会社の空気の入れ換え方」にフォーカスして
作られているのが、実践的でよかったです。

空気を入れ換える扇風機のスイッチは
４段階あって、
１ 自分、２ 相手、３ チーム、４ 会社、
だんだんと高度になって行くのもいいですね。

今日はこの中から、
勉子が気になったスイッチを３つご紹介します！

■気分はみるみる伝染する

職場に不機嫌な人がいれば、その空間に入っただけで、自分も不機嫌になるということが起こりえる。そのように伝染した自分の不機嫌さが、また次の人にも伝染し、不機嫌な人を増やす。不機嫌の連鎖が瞬く間に職場中を覆ってしまう。

私は現在、会社員ではないのですが、
自分の会社員時代を思い出しても、
そうだったなと…。

そう…。人の気分って、熱が鉄を伝わるよりも早く、
回りの人に伝染して行くのですっ！！

たとえば、朝、不機嫌な顔をした人に会ったとしますよね？
そうすると、「あっ、いやだなー」って、
こっちもすごくいやな気分なりませんか？

逆に、自分がちょっとテンション上げぎみで、
「おはよん♪」って元気な挨拶をした時は、
挨拶をした人からは、決まっていい挨拶をもらえます。

これに気がついてからは、
朝は自分の気分の上下に関係なく、
ちょっとだけテンション上げぎみで、
元気な挨拶をするように心掛けています。

だって、ご機嫌ってすごく大事じゃないですか？

実は私も、気分のコントロールはまだまだだけど、
ぜひこれを読んでいる人は、
自分の気分が回りの人に影響を与えていることを、
気にしてみて下さいね。

■大人だって「認められたい」

「自分の存在をきちんと確認してもらいたい」という欲求は、子供だけがもっているものではありません。大人も同じです。

逆にいえば、風通しのいい職場を実現するには、相互作用の存在認証が欠かせません。

これを読んで、
「そうかー！大人も認められたいのか…。そうだよね！！」
と妙に納得した私…。（笑）

存在認証が足りてないと、
不平不満をやたら口にする「アピール型」や、
逆に引きこもってしまう「隠れ型」の、
シンプトム（症状）が現れるそうですが、
みなさんの職場は大丈夫ですか？

存在認証は別に難しい事ではなく、
朝のそれこそ挨拶や、「いってらっしゃい」などの声掛け、
一人ぼっちの人をランチに誘ったりとか、
そんなことでいいそうです。

■不調時は「勇気づけ」の側にまわる

「こういうことは、あるって。まっ、きっちり反省はせなあかんけど、反省するのと暗くなるのは違うんよ。俺たちは、お客さまに尽くそうっていう気持ちが高いんやから、情熱をきちんとキープしていけば、きっとお客様に褒めてもらえるよ。」

これは著者の鈴木さんが、
以前勤めていた広告代理店の先輩が、
クライアントからクレームを受けた時に言った言葉だそうです。

こんな風に職場が落ち込んでいる時に、
進んで元気を与えられる人って素晴らしいですよね？

私の回りの、働く女子を見てても思いますが、
人って本当に小さな他人が言った言葉を支えにして、
がんばっていたりするものです。

なので、うそはダメですが、

「大丈夫！あなたなら出来るよ」

と言葉にして、
職場の仲間や、友達や、恋人を励ますことって、
もっともっとやっていいと私は思います。

自分がそう思っていることを
相手に伝えるだけでも、きっと意味がありますよ。

この本はギスギスした職場の空気を、
少しでも変えたいと思っている人にオススメです！


先日、秋の味覚狩りに行ってきました～！

狩ったのは、さつまいも、えだまめ、
ショウガ、大根、などなどです。

いやー、芋掘りを小学校以来でやったけど、
めちゃくちゃ面白いですね？
「何この面白さは！」ってくらい楽しめました。

収穫の面白さを体験出来た上に、
帰りには美味しい取れたてのお野菜を
ゲット出来てしまう「味覚狩り」。
この秋に、やられてみてはいかがでしょうか？

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こんにちは！勉子です！

今日は、アソシエでも、特集が組まれたほど
ブームになりつつある、ビジュアルシンキングの本を
３冊まとめてご紹介します！

実は図解は、『女子勉』のテーマの一つでもあるのですよ！

私は、難しいことを分かりやすく表現するスキルである、
図解や視覚化が、
今後のビジネスではもっと求められて行くと思っています。

『女子勉』ではそこら辺の要素も取り入れて作っていて、
やっていることは「本の視覚化」なわけですね。

ところで、図を描くというと、

「絵が描けないとダメなんじゃないか？」
「絵が苦手なんだけど…」

と思う人も多いと思うのですが、
図解に絵の上手い下手はまったく関係ないのです。

四角や丸や三角といった簡単な形と矢印、
人型を分かるものが描ければ、
だいたい出来てしまうのですよ。

これからのビジネスシーンに、
身に付けておくとすごく便利な、
ビジュアルシンキングが身につく３冊を、
順にご紹介します！

■図で考えるとすべてまとまる

図で考えるとすべてまとまるクロスメディア・パブリッシング(インプレス) 2009-09-14 売り上げランキング : 32 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

著者の村井さんが、
コンサルタント会社で磨いた図解の技術を、
分かりやすく説明してくれています。

村井さんは、図にしたことで、
それまで食い違っていた
二人のクライアントの意見がまとまった
経験があるそうですが、

これは私も何度も経験していて、
言葉で説明して、「うーん」となっていた
お客さんの顔が、
図にしたとたんパッと明るくなる瞬間を、
何度も見てきました。

ただ、いきなり図をかけてと言っても難しいですよね？

村井さん曰く、図には一定のパターンがあるので、
それを覚えてしまった方が早いそうですよ。

この本に出てくる
「図の７つの必勝パターン」は、
かなり使えそうなので、
ぜひ、参考にしてみて下さい。

■描いて売り込め! 超ビジュアルシンキング

描いて売り込め! 超ビジュアルシンキング 小川 敏子講談社 2009-05-19 売り上げランキング : 1524 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

マインドマップ読書感想文さんでも絶賛されていた、
手書きのビジュアルシンキングの素晴らしさを、
世に広めた本ですね。

著者のダン・ロームさんは、
同僚の代打で、 まったく内容を知らされないまま乗った、
ロンドン行きの電車の中で、
自分が「米国の教育の中でインターネットが果たす役割」について、
講演するのだと聞かされたそうです。
（恐ろしい事にパワポの準備とかまったくなしです…）

まさに絶対絶命！のピンチを、
紙ナプキンに走り描きした絵が救ったそうです。

この本の何がいいって、手書きの良さを
とてもうまく表現しているところです。

本の中でも、ナプキンに、
絵を描いているですけど、
ホント、そんな端切れでいいんですよ。

思いついたアイデアは、
ちょっと絵にして残しておくことで、
そのアイデアが後に驚くほど広がったりするのですよ！

あと、この本でも書かれていますが、
一見すごい！と思う図も、
一個一個は簡単なパーツの組み合わせ出来ているのです。
なので、ぜひ臆せず手描きで書くことに、
トライしてみて下さいね。

■マッキンゼー流図解の技術

マッキンゼー流図解の技術東洋経済新報社 2004-08-20 売り上げランキング : 9240 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

この本は図を描くことに慣れてきたら、
手にとっていただきたい一冊です。

ここでも、丁寧に図の作り方が紹介されてますが、
この本で一番注目してほしいのは、
矢印の使い方です。

私は図解のキモは、
矢印の使い方だと思っているのですが、
そんな矢印の美しい使い方が
沢山紹介されています。

さすが、マッキンゼーといいたくなる本ですね。

ぜひ、今日ご紹介した３冊で、
ビジュアルシンキングを身に付けて下さいね！

この3冊は、口で説明して
なかなか理解されなくて困ったことのある人や、
頭の中のアイデアを、うまくまとめたい人に オススメです。


先日、第三回「仕入れ交換会」を開催しました！

今回は、iPhoneアプリあり、テレビ業界あり、
マーケティングあり、プログラミングありの、
かなりバラエティに富んだ面々でしたね。

今回も沢山の「仕入れ」が出来て、
とっても面白かったです！
ありがとうございましたー！！

「仕入れ交換会」ってなんぞや？と思った方は、
下記レポートをどうぞー

＞＞【レポート】アイデアにはいい仕入れが必要　第二回　「仕入れ交換会」

【お知らせ】

「ザ・クイズショー」のドラマ・映画プロデューサーである
森谷雄さんが、
「自分プロ­デュース～人気女優が実践している夢をかなえる習慣」
の発売を記念して、
ブックファースト新宿店さんで、
トークショー＆サイン会を行うそうですよ！
興味があるひとはぜひどうぞ～

＜ブックファースト　イベント情報＞
＞＞http://www.book1st.net/event_fair/event/page1.html

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こんにちは！勉子です！

今日は、あの『人を動かす』の著者、
デール・カーネギーのもう一つの名著、
『道は開ける』をお送りします！

『人を動かす』は、
『7つの習慣』、『思考は現実化する』と共に、
三大名著の一つですが、

この混迷の時代に、実は本当に必要なのは、
『人を動かす』をよりもまず先に、
自分の悩みへの取り組み方を書いた、
『道は開ける』の方なのかもしれません。

何故なら、私達は、
悩みに対する対処方法をまったく学ばないまま、
大人になるからです。

そして、その結果が、
日本の高い自殺率となって
現れているのかもしれません。

この本は、「悩みの人」だったという
デール・カーネギー自らが教えていた、
成人クラスで、５年という歳月をかけて、
実験を試みた結果、効果のあった「悩みの克服方法」や
膨大な過去の偉人達の話を
読みあさった末の原則、
世界中から集まった多くの手紙から
選りすぐった事例などが紹介されています。

ぜひ、あなたの悩みを解決するための一糸口を
この本から掴んで下さいね。

■過去と未来を鉄の扉で閉ざせ。
今日一日の区切りで生きよう。

１937年に、私は夫を亡くしました。すっかり気がめいってしまい、 -
しかも一文なし同然でした。～中略～

あらゆることを気に病んでいました。車の月賦が払えなくなるでは…家賃の支払いはどうしよう…食事代がなくなるのでは…病気になるのでは…～中略～

ある日ふと読んだ文章によって、私は失意の底から立ち上がり、生きていく勇気を与えられました。その文章中の天の声のような一句に対する感謝の念は、終生、変わらないでしょう。その一句とは

『賢者には毎日が新しい人生である』

というものです。私はこの句をタイプで打って、自分の窓ガラスにはりつけました。運転中でも、絶えずこれを見ていました。私には、一日だけを精一杯に生きるのなら、たいして苦にならないことがわかりました。昨日のことを忘れられるようになりました。明日のことを気にかけなくなりました。毎朝、私は『今日は新しい人生だ』と自分に言い聞かせたのです。

ちょっと長めの引用になりましたが、
すごく大事だと思ったのでご紹介しました。

私達は、未来をやたら不安がったり、
逆に、夢の様な未来を期待して、
そうではない、今をダメな状態と決めつけたり、
過ぎてしまった過去をいつまでも後悔していたり、
今をあまりにもおざなりにしていませんか？

いや正直に言えば、
私自身がずっとそうでした。（笑）

ぜんぜん目線が、今を見てないのですよね。
いつも、未来か過去のどちらかを見ていました。

でも、一番大事にしなければいけないのは、
他でもない「今日」なのですよね。

■問題解決のための４つの質問

1. 問題点は何か？
2. 問題の原因は何か？
3. いくとおりの解決策があって、それらはどんなものか？
4. 望ましい解決策はどれか？

問題解決のための４つの質問です。

私たちの悩みは、
悩みを具体的に把握していないで、
漠然と捕らえてしまい、その結果、
どんどん不安を増幅させてしまっている場合が多いのです。

この質問を自分に投げかけることで、
悩みの大きさを知り、具体的な行動に移すことで、
悩みは解決してしまうのですね。

■小事にこだわるには人生はあまりにも短い

私たちがこの地球上に生きるのは、わずか数十年にすぎない。それなのに、一年もすれば皆から忘れさられてしまう不平不満を悩みながら、かけがえのない多くの時間を無駄にする。

私たちは常日頃、
なんらかの悩みに頭を痛めているものですが、
たとえば、1年前に悩んでいたことって、
今、思い出すことってありますか？

あの時は、それがその悩みがとても大きく、
自分の人生を揺るがすほどの問題に感じられたけど、
今、振り返ってみると、
「何をあんなに悩んでいたのかな？」ってこと、
多くないでしょうか？

どんなに心を痛めでも
それは一年もしたら忘れてしまうぐらいの
小事の場合が多いのです。

私は悩むこと全てが無駄とは思いませんが、
悩み過ぎることの、よくない点は、

今、この瞬間を楽しめなくなってしまうことと、
具体的な行動に移れないこと、
だと思ってます。

この本の中にも頻繁に出てくる、
「ものごとをあるがままに受け入れる」とか、
「避けられない運命には調子を合わせる」などと同じで、

運命の流れに身をまかせてみよう！
というぐらいの寛大さは、
人生を生きる上で、必要なのかもしれませんね。

この本は、悩みのために、
人生を生きるのが辛くなってしまっている人に、
ぜひ読んでいただきたい一冊です。


昨日、近所を歩いていたら、
今年初めて、金木犀の香りをかぎました！

私は、金木犀の香りが大好きで、
この花の香りがすると
秋が来たことを感じます。

あなたの近所でも咲いているかもしれませんよ？
ぜひ探してみて下さいね。

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